Сохранение душевного комфорта на рабочем месте

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают производительность труда.

В современном мире, где постоянные изменения и вызовы становятся нормой, способность справляться со стрессом и адаптироваться к обстоятельствам имеет огромное значение.

В рамках корпоративной программы укрепления и сохранения здоровья на рабочих местах специалисты республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели лекции-практикумы для сотрудников Центра и Якутского хлебокомбината.

Клинический психолог Мария Леонтьева рассказала о природе стресса, поделилась различными методиками, упражнениями, которые могут быть полезны не только в трудных ситуациях, но и в повседневной жизни. Например, техники глубокого дыхания, медитации или даже простые физические упражнения могут значительно снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Участники беседы подчеркнули, что такие встречи способствуют не только повышению стрессоустойчивости, но и сплочению коллектива, создавая более комфортную и позитивную атмосферу на рабочем месте.

С 2019 года в предприятиях Якутии внедряются корпоративные программы укрепления здоровья работников. Такие программы уже внедрили крупные организации республики, включая «Якутскэнерго», Территориальный фонд обязательного медицинского страхования, центр «Мои Документы», Якутская топливно-энергетическая компания и «Сахатранснефтегаз». Эти корпоративные программы направлены на улучшение здоровья и благополучия работников на рабочем месте. Работы ведутся в рамках реализации нацпроекта «Демография», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным.

Подобные проекты способствуют улучшению здоровья работников, сокращению расходов работодателей на медицинскую и социальную помощь, повышению производительности труда и обеспечивают положительный возврат инвестиций.

В 2021 году началась реализация проекта «Здоровье работника – благосостояние организации» по указу главы Якутии Айсена Николаева. Его цель — внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочих местах.