В Мегино-Кангаласском улусе при поддержке Росмолодежи пройдет йога-фестиваль для мам
В августе 2025 года в Мегино-Кангаласском улусе пройдет йога-фестиваль «Вместе с мамой» — цикл бесплатных занятий для молодых мам с детьми 5–7 лет. Программа включает упражнения на расслабление, дыхание и концентрацию, адаптированные с учетом физиологических и психологических особенностей малышей.
Чтобы занятия были доступны для всех, часть из них пройдет с выездом в села. Заключительным мероприятием станет большой фестиваль с насыщенной программой:
— совместная йога для мам и детей
— занятия классической йогой для мам
— беседа с психологом о воспитании
— развлекательная программа для детей: подвижные и настольные игры, рисование
Все мероприятия проходят бесплатно благодаря поддержке Росмолодежи.
График занятий:2 августа, 15:00 — с. Техтюр
3 августа, 11:00 — с. Майя
3 августа, 14:00 — с. Хара
5 и 7 августа — п. Нижний Бестях (в 11:00 и 17:00)
9 августа, 08:00–16:00 — заключительное мероприятие фестиваля (с трансфером на турбазу и обратно)
Руководитель проекта — Юлия Свешникова, дипломированный инструктор по йоге и йогатерапевт, основатель студии «AyUs» в п. Нижний Бестях:
«В йоге для детей множество простых упражнений, направленных на развитие физических возможностей тела, на занятиях дети выполняют упражнения для осанки, для развития мышц спины, ног и рук. Благодаря этому дети становятся более сильными и здоровыми. После обучения базовых упражнений мамы в дальнейшем смогут самостоятельно заниматься с детьми и продолжать через йогу с пользой проводить совместный досуг с детьми».
Проект стал победителем Всероссийского конкурса молодежных проектов Росмолодежь.Гранты, проведенного в рамках фестиваля «Муус Устар».
Muus Ustarросмолодежь