В Якутске прошла социально-просветительская акция «Видимо-невидимо»
На днях в Якутске прошла социально-просветительская акция «Видимо-невидимо», направленная на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с повышенным уровнем холестерина. Организатором выступил фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия).
У 60-летней Анны Герасимовны Винокуровой 10 лет назад диагностировали ишемическую болезнь сердца. С тех пор она пытается на регулярной основе контролировать свой уровень холестерина. Но сделать это подчас непросто – на посещение платных клиник ее пенсии не хватает, а в бесплатную поликлинику очередь расписана на многие недели, а то и месяцы вперед.
Когда Анна Герасимовна узнала, что в Якутске пройдет социально-просветительская акция «Видимо-невидимо», направленная на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, то без колебаний пришла сюда.
— Я очень благодарна организаторам, которые провели такую нужную и актуальную акцию. Нам всем, и людям в возрасте, и молодым обязательно нужно знать о состоянии своего здоровья, в том числе об уровне холестерина. Это один из важнейших показателей», — говорит она.
Уверены, что ее поддерживают и остальные участники акции, в рамках которой 357 человек прошли бесплатную экспресс-диагностику уровня липопротеинов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина. Медицинские работники брали кровь из пальца, практически сразу сообщали результат, консультировали по результатам анализов и давали рекомендации.
Желающих было очень много, образовалась солидная очередь, состоящая в основном из людей среднего и пожилого возраста. Возможно, что какой-то участник акции, получив своевременную диагностику, избежит тяжелого заболевания, дольше проживет или задумается над образом жизни.
По словам директора по развитию Фонда борьбы с инсультом ОРБИ Екатерины Миловой, формат мероприятия позволит привлечь внимание к проблеме развития ССЗ. «Рассчитываем, что эта инициатива вдохновит жителей Якутска заботиться о себе. Ведь за выявлением проблемы должно следовать совместное с врачом создание индивидуальной программы оздоровления и подходящее лечение», — отметила она.
Отметим, что для якутян это очень актуальная акция, так как местная кухня содержит много холестерина из-за использования субпродуктов и жирного мяса.
58% участников экспресс-тестирования имеют повышенный холестерин
Доктор медицинских наук, главный внештатный кардиолог Минздрава РС(Я) Елена Кылбанова разъяснила, что повышенным уровнем холестерина считается показатель выше 5 миллимоль на литр у здорового человека.
«У относительно здорового человека, который не имеет сердечно-сосудистого заболевания, сахарного диабета, показатель холестерина липопротеинов низкой плотности должен быть не выше 3 миллимоль на литр. Если у человека имеется сердечно-сосудистое заболевание, то показатель должен быть ниже 1,8 миллимоль. Если у человека был инфаркт миокарда или ишемический инсульт, то показатель должен быть ниже 1,4 миллимоль на литр», — говорит доктор (1).
Она также поделилась неутешительной статистикой. По ее словам, популяционные исследования показали, что 58% населения республики имеет повышенный уровень холестерин (2).
«Частота встречаемости лиц с высоким уровнем общего холестерина и с высоким показателем холестерина липопротеинов низкой плотности среди лиц молодого возраста (от 18 до 40 лет) составляет в пределах 30%, а старше 55 лет этот показатель — более 70%», — поделилась Елена Кылбанова (2).
Она также сообщила, что наиболее распространенные сердечно-сосудистые заболевания у нас в республике – это артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.
«Хороший» и «плохой» холестерин
Как рассказала Елена Кылбанова, холестерин в основном синтезируется в печени и, чтобы доставить холестерин до органов и тканей, необходимы белки. И когда холестерин соединяется с белками, образуются липопротеины высокой («хороший» холестерин) и низкой плотности («плохой» холестерин). Избыток последнего приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, сужая их и увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний. А «хороший» холестерин доставляет излишки холестерина обратно в печень для утилизации. Поэтому очень важно, чтобы холестерина высокой плотности было более единицы.
Елена Кылбанова отметила, что в группе риска по повышению уровня “плохого” холестерина находятся:
— курильщики;
— люди, которые имеют повышенный уровень артериального давления (выше 140 и 90 миллиметров ртутного столба);
— люди, которые имеют избыточную массу тела вес или ожирение;
— люди, имеющие сахарный диабет;
— люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие низкую физическую активность.
Доктор советует проверять уровень холестерина с молодого возраста, если у ближайших родственников были случаи раннего инфаркта миокарда или инсульта.
Повышенный уровень холестерина может привести к инфаркту миокарда или инсульту
Как рассказала главный специалист Департамента оказания медицинской помощи населению Минздрава РС(Я) Айталина Торонова, ежегодно в рамках профилактических мероприятий в республике выявляется достаточно большое количество заболеваемости — по 1,5 тысяч человек и более. Около 60 тысяч человек ежегодно выявляются с факторами риска, как раз таки повышенный уровень холестерина, неправильное питание и вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.
«Повышенный уровень холестерина является важнейшим фактором риска развития сердечно-сердечных заболеваний, он приводит к изменениям стенок сосудов, а это может стать причиной атеросклероза сосудов, что впоследствии приводит, к таким осложнениям, как инсульт и инфаркт миокарда», — рассказывает Айталина Торонова.
Медик подчеркнула, что такие акции необходимы, чтобы донести до населения информацию о том, что такое сердечно-сосудистое заболевание, как с ним бороться, как предотвратить.
Проблемы с повышением уровня холестерином могут быть и у стройных людей
Доцент ФПОВ МИ СВФУ, заведующая Центром предиктивной медицины и биоинформатики ГАУ РС(Я) Александра Асекритова развеяла миф, что повышенный уровень холестерин может быть только у лиц, которые имеют избыточную массу тела.
«Повышенный уровень холестерин может быть и у стройного человека, например, это может быть обусловлено таким наследственным заболеванием, как семейная гиперхолестеринемия. Это заболевание может вызывать повышенный холестерин, ранний инфаркт миокарда, ранние инсульты», — объяснила она.
По ее словам, можно привести в норму уровень холестерина определенной диетой, правильным питанием, здоровым образом жизни, при условии, что человек уже не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Она также рассказала о мерах поддержки, которые оказываются в Якутии людям, у которых сердечно-сосудистые заболевания:
«Есть национальный проект по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и по этому проекту имеется льготное обеспечение лекарственными средствами лиц, которые перенесли инфаркт миокарда, инсульты, также коронарное шунтирование. Также в нашей Республиканской клинической больнице №3 работает липидный кабинет, где ведется регистр лиц с семейной гиперхолестеринемией и экстремально высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний».
Александра Асекритова поделилась мнением, что на государственном уровне, чтобы снизить количество заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно повышать поддержу физической культуры, обучать правильному питанию детей и молодежь, чтобы не увлекались фастфудом с повышенным содержанием жиров и углеводов, а также активно вести пропаганду ЗОЖ.
По данным Федеральной службы государственной статистики, в 2023 году болезни системы кровообращения стали причиной смерти для более 814 тысяч россиян — это почти половина от общей смертности (46%). Федеральный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» направлен на предотвращение инфарктов и инсультов, снижение смертности и повышение продолжительности жизни, и профилактика играет важнейшую роль в достижении целей проекта.
Участники акции в беседе с корреспондентом Sakhapress единодушно отметили доступность и удобство проведения акций в общедоступном месте, каким является торговый центр «Туймаада». Это позволило им пройти обследование без отрыва от повседневных дел.
Некоторые подчеркнули, что акция проводилась бесплатно, а для них это важно: «Возможность бесплатно проверить важный показатель здоровья я ценю очень высоко, особенно среди пенсионеров и людей с ограниченными финансовыми возможностями», — отметил Николай Васильевич Стручков.
Третьи заявили, что подобная акция актуальна своей профилактической направленностью и ранним выявлением проблем: «Важность раннего выявления рисков сердечно-сосудистых заболеваний неоспорима. Бесплатные акции повышают осведомленность о своем здоровье и мотивируют вовремя обратиться к врачу», — заявил сотрудник офиса Филипп Иванов.
Отметим, что все участники, с кем беседовал корреспондент Sakhapress, отметили отличную организацию акции и ее безусловную пользу для якутян. Люди выразили надежду, что подобные акции будут проводиться на регулярной основе.
Результаты акции подтверждают важность регулярных обследований: своевременная диагностика дает шанс вовремя начать лечение и избежать серьезных последствий.
Подробнее о холестерине и его влиянии на здоровье можно узнать на сайте холестериск.рф.
1. Нарушения липидного обмена. Клинические рекомендации 2023. Российский кардиологический журнал. 2023;28(5):5471. https://doi.org/10.15829/1560-4071-2023-5471
2. Драпкина О.М. и соавт. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2023;22(8S):3791.
Данная информация не является медицинским заключением или постановкой диагноза. Обратитесь к лечащему врачу.
11516276/INC/DIG/0925/0 Материал подготовлен при поддержке ООО «Новартис Фарма» (125315, Москва, Ленинградский проспект, д. 70. Тел: +74959671270, факс: +74959671268; www.novartis.ru).
Реклама. Рекламодатель ООО «Новартис Фарма». ИНН 7705772224. erid: 2VtzqwcAJqz