Витамины для мозга: их можно принимать внутрь, а можно и прямо в мозг — но без уколов, не волнуйтесь
Источник новых нейронных связей
Фрукты и мясо содержат полезные витамины для всего организма, а вот мозгу их может все равно не хватать. Ему нужно еще и физическое воздействие! Но нет, мы не про уколы ума. Просто начните регулярно заниматься ментальной гимнастикой — решайте головоломки.
Ученые давно доказали, что регулярные занятия мозговым фитнесом повышают продуктивность на 20%. Вот, начните с простого примера. На картинке вы видите уравнение 3+8=3 — исправьте ошибку в нем, передвинув всего 1 спичку.
Взгляните внимательнее на правильный ответ. Видите, как нужно было передвинуть детали? Молодцы! Испытайте себя в другой головоломке.
Поделиться: