Врач назвала заблуждением согревающий эффект алкоголя
Бытует мнение, что алкоголь может помочь согреть организм в холодную погоду: выпьешь стопку-другую – и тело согревается, и мороз становится не страшен. Но так ли это на самом деле, рассказали в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Как объясняет врач-невролог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Макарова, когда человек употребляет алкоголь, в теле действительно возникает ощущение тепла. Это связано с расширением кровеносных сосудов кожи, что приводит к усилению притока крови и субъективному чувству жара. Однако на самом деле это вызывает быстрое охлаждение организма, потому что тепло уходит от внутренних органов во внешнюю среду. «Этот эффект временный и обманчивый. Вслед за первоначальным ощущением тепла наступает более интенсивная отдача тепла, и риск переохлаждения значительно возрастает», — пояснила специалист.
Кроме того, алкоголь угнетает центральную нервную систему, притупляя реакцию организма на холод. В результате человек может не осознавать, насколько он замерзает, что также увеличивает риск развития гипотермии.
«Поэтому, несмотря на распространённое мнение, для согревания в холодную погоду лучше обойтись без алкоголя. Гораздо эффективнее использовать тёплую одежду, горячие безалкогольные напитки, например, травяные чаи или какао, и физическую активность для поддержания нормальной температуры тела. Как врач, я настоятельно рекомендую отказаться от употребления алкоголя с целью согреться», — заключила Мария Макарова.