Невролог назвал позу, в которой нельзя спать
Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — сказал невролог.
Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.
Поделиться: