Экспресс-версия книжек — упражнение для ускорения мышления и гибкости мозга
Прекращаем бездумный скроллинг
Наш мозг потребляет очень-очень много информации каждый день. А потом в голове — туман и тяжесть. Это потому что вы не помогаете ему фильтровать! И он не справляется. Поддержать собственное серое вещество можно, как минимум, ограничив количество часов в соцсетях.
А как максимум — начать практиковать умственный фитнес. Хотя, почему же роскошный максимум? Это должен быть ваш базовый минимум! Безусловно, регулярное решение головоломок на 100% не заменит вам книгу или иностранные языки, но серьезно поддержит извилины.
Ученые доказали, что такая практика реально помогает держать мозг в тонусе. Попробуйте сами! В равенстве 9+0=5 допущена ошибка. Восстановите арифметическую справедливость, передвинув всего 1 спичку — это надо сделать за 15 секунд.
Давайте же посмотрим, как все было просто на самом деле. У страха ведь глаза велики! Смелее, возьмите 1 спичку из плюса и отправьте ее в цифру 5. Получается правильный ответ 9-0=9. Гениально! Не забывайте о практике, решите еще одну задачку.