Не только для мозга — узнайте, как простая головоломка на 15 секунд бодрит мозг и улучшает зрение
Польза для зрения
Когда мы ищем скрытые детали или разгадываем оптические иллюзии, глазные мышцы начинают активно работать. Они постоянно меняют фокус и двигаются в разных направлениях, и такая естественная зарядка улучшает кровообращение в тканях глаза и укрепляет зрение.
Кроме того, в процессе игры мы переключаем внимание с монотонной работы за экраном! Это заставляет нас чаще моргать, что спасает слизистую оболочку от сухости. В результате уходит сильное напряжение, исчезает чувство жжения и нормализуется тонус глазных мышц.
Отличная разминка для глаз появилась в канале «Всезнайка». На картинке-поле, усеянном цветами, спряталось несколько цифр. Вам нужно найти и определить, сколько их и какие. У вас есть 15 секунд! Напрягите глазки.
Нашли? Вот же они — на картинке спрятались 5 троек. Повнимательнее в следующий раз! Решите другую задачку.