В Якутии выпустили первое пособие по мас-рестлингу для воспитания будущих чемпионов

В Якутии разработали новое пособие «Мас-рестлинг для начинающих», предназначенное для тренеров спортивных школ, учителей физкультуры и наставников Всемирной школьной лиги. Издание содержит методические рекомендации по подготовке юных атлетов в возрасте от 10 до 17 лет.

Подготовка и распространение пособия способствует развитию массового и детско-юношеского спорта, популяризации национального вида спорта Якутии и отвечает целям и задачам федеральной государственной программы «Спорт России», Стратегического указа Главы Республики Саха (Якутия) «О стратегических направлениях укрепления общественного здоровья и развития системы здравоохранения Республики Саха (Якутия)», а также реализации народной программы партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Здоровое будущее».

Учебное пособие подготовлено в июне 2026 года авторским коллективом, в который вошли специалист Республиканского центра национальных видов спорта имени Василия Манчаары Сардана Семенова, кандидат искусствоведения Дария Баишева, заслуженные тренеры России по мас-рестлингу Николай Константинов и Алексей Агапов. Общую редакцию осуществил генеральный секретарь, руководитель спортивно-технического комитета Международной федерации мас-рестлинга Иннокентий Григорьев.

Издание основано на анализе научно-методических трудов российских специалистов в области физической культуры и спорта, а также на многолетнем практическом опыте авторов. В пособии представлены рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочного процесса на всех этапах спортивной подготовки – от начального обучения до спортивного совершенствования.

Особое внимание уделено комплексному развитию спортсменов. Материалы охватывают вопросы общей и специальной физической подготовки, совершенствования техники и тактики, психологической подготовки, а также содержат рекомендации по постепенному увеличению тренировочных и соревновательных нагрузок и анализу результатов выступлений для корректировки тренировочного процесса.

Нормативная часть пособия разработана в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «Мас-рестлинг». При этом отмечается, что национальные федерации зарубежных государств смогут адаптировать материалы с учетом действующих в своих странах образовательных и спортивных нормативов.

Мас-рестлинг является национальным видом спорта Якутии и официально включен во Всероссийский реестр видов спорта с 2003 года. В 2005 году была зарегистрирована Всероссийская федерация мас-рестлинга, а в 2011 году создана Международная федерация мас-рестлинга, что стало важным этапом в распространении этого вида спорта за пределами России. Сегодня под эгидой Международной федерации регулярно проводятся чемпионаты мира, континентов и национальные первенства, объединяющие спортсменов разных возрастов из многих стран.

Сегодня одним из успешных мас-рестлеров является заслуженный мастер спорта России Дмитрий Попов. По его мнению, у мас-рестлинга есть реальные перспективы для дальнейшего продвижения.

«Более двадцати лет я выступаю на соревнованиях и наблюдаю, как меняется отношение к мас-рестлингу в разных странах. С каждым годом растет число иностранных спортсменов, которые занимаются этим видом спорта профессионально, используют современные методики подготовки, соблюдают спортивный режим и проходят антидопинговый контроль наравне с представителями олимпийских дисциплин. Сегодня мас-рестлинг обладает всеми необходимыми элементами современного спорта: международной федерацией, широкой географией участников, системой подготовки спортсменов и развитой соревновательной практикой. Поэтому у него есть реальные перспективы сначала войти в презентационную программу Олимпийских игр, а в дальнейшем претендовать на включение в основную олимпийскую программу. Для достижения этой цели ведется большая и последовательная работа, которую поддерживают Глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев, Правительство региона, Министерство спорта и вся спортивная общественность», – отметил Дмитрий Попов.

Особенностью мас-рестлинга является отсутствие прямого физического контакта между соперниками. Спортсмены, сидя друг напротив друга и упираясь ногами в специальную деревянную доску – тэбилик, соревнуются в перетягивании деревянной палки – маса. Победителем становится участник, который выигрывает две схватки из двух или трех, предусмотренных правилами поединка.

В настоящее время издание распространяется в электронном формате. Учебное пособие размещено на официальных сайтах Международной и Всероссийской федераций мас-рестлинга, а также направлено в русскоязычные зарубежные страны. Учебное пособие рассмотрено и одобрено ученым советом Международной академии мас-рестлинга.

УлуусМедиа