«Жизнь всегда увлекательна»: якутяне рассказали, что для них значит активное долголетие

Дождь и прохладная погода не стали препятствием для жителей Якутска, которые сегодня пришли на площадь Орджоникидзе. Здесь в рамках празднования 394-летия столицы республики прошел Фестиваль «Якутия за активное долголетие», объединивший людей разных поколений.

На одной площадке встретились ветераны и студенты, участники Школы третьего возраста и молодые волонтеры, семьи и просто горожане, которые решили провести День города активно.

Для одних фестиваль стал возможностью выступить на сцене, для других — попробовать себя в новых занятиях, встретиться с друзьями и единомышленниками.

Мы задали вопрос – что они понимают под активным долголетием?

Для Виктории, жительницы Якутска, это прежде всего движение и внутреннее состояние человека. «Активное долголетие — это быть в движении, несмотря на возраст. И в возрасте сегодняшних участников фестиваля я хотела бы быть такой же — активной, с горящими глазами, быть в центре своей жизни».

Для супругов Татьяны Николаевны и Гаврила Титовича Петровых активное долголетие — это возможность оставаться молодыми душой и не выпадать из общественной жизни.

«С супругом вышли погулять в День города и с большим удовольствием стали участниками фестиваля. С восхищением увидели, как наши ровесники поют и танцуют на сцене. Глядя на них, думаешь, что важно в нашем возрасте оставаться молодым душой, быть активным, не оставаться в стороне от общества».

Участники Школы третьего возраста не просто говорят об активной жизни — они каждый день подтверждают ее собственным примером. Сардана Егоровна уже четвертый год занимается в Школе третьего возраста.

Одно из направлений ее деятельности —волонтерство в клубе «Харысхал», где изготавливают обереги для участников специальной военной операции. За время работы участники клуба изготовили и направили бойцам более 7 тысяч оберегов.

«Желающих принять участие в этой акции много, но помещение вмещает только 24 человека, поэтому многим приходится отказывать. Я сама раньше работала в Сбербанке, сейчас на заслуженном отдыхе. В Школе третьего возраста занимаюсь валянием, вязанием, играю на национальном музыкальном инструменте — кырыымпа. Очень благодарна руководству Минтруда республики за нашу Школу третьего возраста, которая стала нашим вторым домом».

Для Дарии Ивановой, также курсиста Школы третьего возраста, одна из главных составляющих активного долголетия — общение. «В пожилом возрасте важно оставаться в кругу друзей, единомышленников. Общение очень важно. В Школе я занимаюсь в кружке по вязанию и являюсь волонтером в клубе “Харысхал”. Рада, что для пожилых людей есть Школа третьего возраста».

Интересно, что фестиваль заставил по-новому взглянуть на понятие возраста и молодых волонтеров. Студент СВФУ Владислав признается: увиденное на площади изменило его представление о том, какой может быть жизнь человека в 70, 80 и даже 90 лет. «Активное долголетие — это нежелание стареть, желание действовать.

Смотря на сегодняшних участников фестиваля, я задумался о понятии возраста. Раньше думал, что в 70 лет буду совсем стариком и, наверное, буду сидеть дома. А здесь участники и за 80 лет легко танцуют, выглядят совсем не на свой возраст. Поэтому теперь затрудняюсь ответить, как я встречу свои 70 лет».

Его ровесник Артем считает, что с возрастом человек приобретает главное богатство — жизненный опыт, которым хочется делиться с другими.

«Мои года — моё богатство — эти слова сегодня приходили в голову. Возраст дает человеку жизненный опыт, и этим опытом люди хотят делиться. Сегодня я увидел, что пожилые люди выбирают активную жизнь. И это здорово!»

А для одной из участниц фестиваля возраст давно перестал быть поводом для ограничений. В 77 лет она говорит о жизни с особой свободой и интересом — о встречах с друзьями, театрах, выставках, поездках и возможности самой выбирать, чем наполнить каждый день.

«В молодости, наверное, как и многие молодые, я совсем не задумывалась о своём старении. А сейчас мне уже 77 лет, и скажу, что и в этом возрасте жизнь прекрасна. Дети, внуки давно выросли, я свободна в своих действиях — могу уехать, встретиться с подругами, посещать театры и выставки. В любом возрасте жизнь увлекательна!»

Особое место в фестивале занимает Школа третьего возраста. Ее участники не только занимаются творчеством и спортом, но и сами становятся проводниками идеи активного долголетия.

Надежда Максимова, почетная старейшина Якутска, занимается бальными танцами, играет на балалайке, выступает на сцене и участвует в просветительской работе. По ее словам, раньше представления о старости были совершенно другими.

«Раньше, в молодости, я думала, что старость ко мне не придёт, что буду всегда молодой. А сейчас мне 86-й год, и я считаю себя активным человеком. Никто не смотрит косо на танцующих бабушек — всюду встречают тёплыми овациями, и это вдохновляет».

Для Надежды Максимовой секрет активного долголетия складывается из простых, но важных вещей — движения, здорового образа жизни, общения и добрых дел. «Надо радоваться жизни, делать людям добро. Искренняя забота о людях, их благодарность, радость дают только позитивные эмоции, а это главная составляющая активного долголетия».

Сегодня активное долголетие в Якутии становится не только направлением социальной политики, но и реальной частью жизни людей. Это подтверждают и участники фестиваля, и молодые волонтёры, которые видят перед собой совсем иной образ старшего поколения — активного, увлечённого, открытого новым знаниям и общению.

Фестиваль «Якутия за активное долголетие» в очередной раз показал: возраст —-это не граница возможностей. Это новый этап жизни, в котором есть место творчеству, дружбе, спорту, волонтерству, путешествиям и мечтам. И главное — желанию оставаться в центре собственной жизни.

УлуусМедиа